Golf Wintertraining Indoor Münchenstein: jetzt besser werden

Der Film · mit Ton ansehen

Dafür nehmen wir uns im Winter Zeit.

14 × 50 Minuten Einzelcoaching · CHF 1'680 · sechs Monate ab Kaufdatum · indoor in Münchenstein · Indoor Fee separat · Kauf bis 30. November 2026

Winterkurse 2026/27

Alle vier Winterkurse sind voll.

Sechzehn Plätze, sechzehn Golfer, die diesen Winter an ihrem Spiel bauen. Danke dafür. Wer jetzt noch einsteigen will, tut es im Einzelcoaching. Das hat einen Vorteil: Die ganze Stunde gehört Dir, und die Termine richten sich nach Deiner Woche.

MontagAusgebucht

19:00–20:00

Abend · 12 Trainings

4 von 4 Plätzen

MittwochAusgebucht

14:00–15:00

Nachmittag · 12 Trainings

4 von 4 Plätzen

MittwochAusgebucht

19:00–20:00

Abend · 12 Trainings

4 von 4 Plätzen

DonnerstagAusgebucht

14:00–15:00

Nachmittag · 12 Trainings

4 von 4 Plätzen

Die Kurse für den Winter 2027/28 schreibe ich im September aus. Wer im Newsletter ist, erfährt es zuerst.

Warum jetzt

Die wichtigste Zeit im Golfjahr ist die, in der niemand zählt.

Im Sommer steht am Samstag ein Turnier, am Mittwoch ein Match und am Sonntag die Runde mit Freunden. Wer dann an seinem Schwung baut, verliert am Wochenende Schläge. Also wird geflickt, bis es irgendwie geht.

Im Winter zählt keine Scorekarte. Du darfst etwas umbauen, das sich zwei Wochen lang fremd anfühlt. Genau so entsteht ein Schwung, der im Frühling hält.

Golfplatz im Raureif bei Sonnenaufgang, kahle Bäume

Im Sommer

Jeder Schlag zählt. Du spielst mit dem, was da ist, und hoffst, dass es hält. Veränderung kostet Schläge, also lässt Du sie liegen.

Im Winter

Nichts zählt ausser dem nächsten Schritt. Du kannst messen, wiederholen und verwerfen, mit klarem Kopf und ohne Druck von aussen.

Entwicklung braucht Zeit

Wer im November anfängt, steht im April woanders.

20Wochen bis zum 1. April. Genug Zeit, um eine Veränderung so oft zu wiederholen, bis sie auch unter Druck hält. Wer im Februar beginnt, hat die Hälfte davon.

NOV

Inspektion

Wo stehst Du?

Wir messen Dein Spiel vom Putt bis zum Drive und wählen die zwei Baustellen, die am meisten Schläge kosten.

DEZ

Bauplan

Was genau?

Klare Übungen, klare Messwerte und ein Auftrag für die Zeit zwischen den Sessions.

JAN

Arbeit

Wiederholen

So lange, bis es ohne Nachdenken passiert. Die Zahlen zeigen, ob es greift.

FEB

Feedback

Unter Druck

Challenges und Spielsituationen. Hält der neue Ablauf, wenn es zählt?

MÄR

Abschluss

Bereit

Dein Auftrag für die Saison. Im April beginnt Dein Ablauf am ersten Abschlag nicht mit Hoffnung.

Indoor Golf in Münchenstein

Vom Putt bis zum Drive. Alles, was im Frühling Schläge spart.

Draussen fliegt der Ball weg und Du rätst den Rest. Indoor steht jeder Schlag sofort auf dem Schirm. Damit arbeiten wir an genau dem, was Dich auf dem Platz Schläge kostet.

Putten

Startlinie und Tempo

Auf der FIT4PAR Putting Rail siehst Du sofort, ob der Ball auf Deiner Linie startet. Auf dem Putting-Grün mit neun Löchern kommt das Tempo dazu: Rückputts unter zwei Schritten.

StartrichtungTempoRückputt

GARMIN Approach R50 auf der Matte, daneben ein Korb Rangebälle

Kurzspiel

Wedges auf Distanz

30, 50, 70 Meter. Wir messen Deine Carry-Distanzen mit jedem Wedge, bis Du weisst, welcher Schwung welche Zahl liefert. Das spart im Frühling die meisten Schläge.

CarryAbflugwinkelSpin

Eisen

Ballkontakt

Zuerst der Ball, dann der Boden. Wir arbeiten am tiefsten Punkt des Schwungs und an der Schlagfläche, bis der Kontakt auch dann sauber bleibt, wenn Du nicht daran denkst.

AnstellwinkelSchlagflächeBallgeschwindigkeit

Driver

Im Spiel bleiben

Länge hilft nur, wenn der Ball im Spiel bleibt. Wir suchen den Abflug, der Dir Fairways bringt, und den Schwung, den Du unter Druck wiederholst.

AbflugwinkelSpinStreuung

Bildschirm des GARMIN Approach R50 mit Carry-Distanz, Schlagfläche und Schwungbahn

Daten und Video

Sehen statt raten

Video zeigt, was Du machst. Die Messung zeigt, was der Ball macht. Zusammen hört das Diskutieren auf, und Du merkst nach drei Schlägen, ob eine Änderung greift.

SchwungbahnVideoVergleich

Spieler im Schwungtrainer-Ring in der Halle Münchenstein

Schwung und Routine

Bereit für den Platz

Im Schwungtrainer spürst Du die richtige Bahn, bevor Du sie schlägst. Danach üben wir Deine Schlagroutine in Challenges und Spielsituationen, damit sie im April am ersten Abschlag auch unter Druck abläuft.

SchwungbahnRoutineChallenges

Alle Fotos in diesem Abschnitt sind echt und stammen aus der Halle in Münchenstein.

Echte Aufnahmen aus der Halle: GCQuad und GARMIN R50 nach Schlägen mit Eisen 7.

Messen statt raten

Der Ball lügt nicht.

Jeder Schlag liefert Zahlen: Ballgeschwindigkeit, Abflugwinkel, Spin, Carry. Erst damit wird aus «fühlt sich besser an» ein Fortschritt, den Du siehst.

Ballgeschwindigkeit0

Abflugwinkel0

Backspin0

Carry0

Beispielwerte zur Veranschaulichung, keine Messung eines Schülers.

GCQuad

Der 4-Kamera-Launch-Monitor von Foresight Sports. Misst Ball und Schlägerkopf im Moment des Treffpunkts. Unsere Referenz, wenn es auf die genaue Zahl ankommt.

GARMIN Approach R50

Kamerabasierter Launch Monitor mit Video. Du siehst jeden Schlag als Zahl und als Bild, gleich nebeneinander.

TrackMan iO

An der Decke montiert, nichts steht vor Dir auf der Matte. Ballflug und Schlägerdaten in Echtzeit, dazu Platzsituationen auf der Leinwand.

Jetzt einsteigen

Einzelcoaching im Winter. Die ganze Stunde gehört Dir.

Winteraktion · bis 30. November

14 Sessions.
Zum Preis von 12.

CHF 1'680CHF 120 statt ~~CHF 140~~ pro Session

14 × 50 Minuten Einzelcoaching
Einmalig CHF 1'680 oder 3 Raten à CHF 560
Sechs Monate gültig ab Kaufdatum
Nur indoor in Münchenstein, mit GCQuad, GARMIN R50 und TrackMan iO

Die Aktion endet in

–Tage

–Std

–Min

14 für 12 anfragen →

Persönlich und nicht übertragbar. Nicht bezogene Sessions verfallen nach sechs Monaten. Absagen unter 48 Stunden gelten als bezogen. Indoor Fee von Union Sport nicht enthalten. Alle Bedingungen

Kennenlern-Coaching

CHF 260

100 Minuten, in bar (CHF 270 mit Karte). Wir messen, wo Du stehst, und legen Deinen Weg bis zum Frühling fest. Der beste Einstieg, wenn wir uns noch nicht kennen.

Einzelcoaching

CHF 160

50 Minuten, ohne Paket. Für eine gezielte Frage oder einen Check vor der Saison.

30er- und 50er-Paket

CHF 3'900 · CHF 6'000

Für alle, die über die ganze Saison an ihrem Spiel bauen wollen. Bezahlbar in Monatsraten. Alle Pakete

Die Halle gehört Union Sport. Die Indoor Fee rechnet Union Sport direkt mit Dir ab, sie ist in keinem meiner Preise enthalten. Am 22.09.2026 waren es CHF 25 pro Stunde oder CHF 225 für die 10er-Karte. Aktuelle Konditionen: union-sport.ch/golf.

Wo wir trainieren

Union Sport Indoor Golf, Münchenstein.

Abschlagplätze mit Netz, ein Putting-Grün mit neun Löchern, GCQuad, GARMIN R50 und TrackMan iO. Du schlägst mit Deinen eigenen Schlägern echte Bälle, mitten im Winter, im Warmen.

GARMIN Approach R50 zeigt Schlagflächenstellung, Schwungbahn, Anstellwinkel und Spin

Spielerin beim Putten auf dem Indoor-Grün

Driver hinter einem Ball auf dem Tee, Nahaufnahme

GARMIN Approach R50 mit Carry-Distanz und Spin nach einem Schlag mit Eisen 7

Abschlagplatz mit Matte, Netz und Ballkörben im Union Sport Indoor Golf Münchenstein — **Abschlagplätze mit Netz**Hier entstehen die Zahlen, mit denen wir arbeiten.

Putting-Grün im Union Sport Indoor Golf Münchenstein mit neun Löchern — **Putting-Grün mit neun Löchern**Die kurzen Schläge sind das, was im Frühling die Scores bewegt.

Alle Fotos und Filme auf dieser Seite sind echte Aufnahmen, die Hallenbilder stammen aus Münchenstein. Keine KI-Bilder.

Häufige Fragen

Was Du vor dem Start wissen willst.

Kann ich noch in einen Winterkurs?

Nein. Alle vier Winterkurse 2026/27 sind ausgebucht. Wer jetzt einsteigen will, kommt ins Einzelcoaching. Die ganze Stunde gehört dann Dir, und wir legen die Termine so, wie es in Deine Woche passt. Die Kurse für den Winter 2027/28 schreibe ich im September aus, wer im Newsletter ist, erfährt es zuerst.

Was heisst «14 für 12» genau?

Du bezahlst das reguläre 12er-Paket, CHF 1'680, und bekommst 14 Sessions à 50 Minuten Einzelcoaching. Das sind CHF 120 statt CHF 140 pro Session. Zahlung einmalig oder in drei Raten à CHF 560. Das Paket ist sechs Monate ab Kaufdatum gültig und nur indoor in Münchenstein einlösbar. Kauf bis 30. November 2026. Alle Bedingungen stehen auf der Seite zur Winteraktion.

Wie oft sollte ich im Winter kommen?

Alle ein bis zwei Wochen. 14 Sessions in sechs Monaten heisst ungefähr alle zwei Wochen, mit klaren Übungen dazwischen. So hat eine Veränderung Zeit, sich zu setzen, bevor die nächste kommt.

Ist die Indoor Fee im Preis enthalten?

Nein. Ich verrechne das Coaching, Union Sport verrechnet die Nutzung der Anlage direkt mit Dir. Union Sport wies am 22.09.2026 CHF 25 pro Stunde aus und eine 10er-Karte zu CHF 225. Die gültigen Konditionen stehen auf union-sport.ch/golf.

Kann ich die Sessions auch draussen nutzen?

Die Winteraktion gilt nur indoor in Münchenstein, dafür gibt es zwei Sessions mehr. Die regulären Pakete gelten indoor und an allen Outdoor-Stationen, also auch im Frühling auf dem Platz.

Brauche ich eigene Schläger?

Bring Deine eigenen mit. Wir arbeiten mit dem Material, mit dem Du auch auf dem Platz spielst. Für den Einstieg stelle ich Dir Schläger zur Verfügung.

Ich kenne Dich noch nicht. Wie fange ich an?

Mit dem Kennenlern-Coaching: 100 Minuten, CHF 260 in bar oder CHF 270 mit Karte. Wir messen, wo Du stehst, klären Deine Ziele und legen den Weg bis zum Frühling fest. Danach entscheidest Du, ob ein Paket passt.

Titelseite des FIT4PAR-Trainingshandbuchs

Für Dein Training zwischen den Sessions

Das Golf-Trainingshandbuch als PDF.

84 Seiten zu Simulator, Messwerten, Wedges und Putten. Damit Du in der Halle weisst, welche Zahl gemessen ist und welche berechnet. Einführungspreis CHF 4.90 bis 15. November 2026, danach CHF 8.90. Sofort als Download. Für meine Schülerinnen und Schüler gratis.

Zum Trainingshandbuch →

Im Sommer reparierst Du. Im Winter baust Du.

Dafür nehmen wir uns im Winter Zeit.

Alle vier Winterkurse sind voll.